パルシステムは高い？他社と徹底比較！1週間5000円でやりくりした献立も紹介！

「パルシステムは高い」という口コミを見た方は多いかと思います。

結論から言うと、パルシステムの商品は相対的にスーパーに比べるとやや高めです。

しかし、すべての商品が高いわけではなく安い商品を組み合わせれば月２万円に食費を抑えることができます。

この記事では食費を月２万円に抑えるパルシステム会員の私が、実際に1週間5000円で抑えた献立やお得にパルシステムを利用する方法を紹介。

この記事を最後まで読めば、パルシステムに入会した時の金額のイメージがつかめますよ。

お得にパルシステムを利用して、食事作りの負担を減らして心にゆとりをもちましょう！

パルシステムのおためし宅配については下記の記事で詳しく紹介しています。

おためし宅配はパルシステムを手数料無料で体験できる新サービス！特典6つで超お得！

パルシステムのおためし宅配って他のおためしとどう違うの？と悩んでいる方へ。他のサービスと比較しながらフローーチャート付きで分かりやすく解説します。

パルシステムは高い？ネットスーパーと近所のスーパーで比較

パルシステムは一般的に高いと言われていますが、実際どれくらい高いのでしょうか？

ネットスーパーで有名な「楽天西友スーパー」と「近所のスーパー」で比べてみました。

食品の価格

品物	パルシステム	ネットスーパー	近所のスーパー
鶏もも肉（100g）	159円（冷凍）	118円（冷蔵）	118円
豚ロース肉（100g）	249円（冷蔵）	229円（冷蔵）	170円
人参（3本）	189円	279円	278円
玉ねぎ（3～5個）	268円	279円	298円
食パン（6枚切り）	203円	119円	96円
卵（6個）	214円	219円	168円
牛乳（1ℓ）	280円	219円	178円

ほとんどの商品が「近所のスーパー」で最安値でした。

ですが、人参・玉ねぎなどの野菜は近所のスーパーよりもパルシステムの方が安いです！

パルシステムは高いと言われていますが、実は近所のスーパーよりも安く売っているものがあることがわかりましたね。

手数料（配達料）

パルシステムでは商品の代金の他に手数料（配達料+カタログ代）がかかります。

地域によって、料金は異なりますがネットスーパーと比べて比較的安めの価格設定です。

また、パルシステムの手数料は妊娠中～小さいお子さんがいる家庭では子育て割引が適用になり、最大無料になります！

パルシステムの子育て割引については下記の記事で詳しくまとめています。

パルシステムのベイビー特典は妊娠中でもOK！忙しいママに人気な理由は３つ

パルシステムのベイビー特典ってお得なの？この記事ではパルシステムのベイビー・キッズ特典の内容をわかりやすく解説！パルシステムが忙しいママに選ばれる理由も紹介。

次はパルシステムと比較検討されやすい「食材宅配の「コープデリ」「OisiX」と比較します。

パルシステムは高い？Oisixとコープデリと比較！

食品の価格

品物	パルシステム	コープデリ	Oisix
イメージ画像
鶏もも肉（100g）	165円（冷凍）	139円（冷蔵）	224円（冷蔵）
豚ロース肉（100g）	268円（冷蔵）	247円（冷蔵）	349円（冷蔵）
人参（3本）	198円	198円	290円
玉ねぎ（3～5個）	189円	168円	350円
食パン（6枚切り）	203円	115円	350円
卵（6個）	214円	165円	268円
牛乳（1ℓ）	259円	235円	298円

７品目すべてでコープデリが最安値でした！

価格の順でいくと

コープデリ、パルシステム、Oisixの順に価格は安い。

価格の差は、食品の安全基準の違いです。

コープデリが国の基準に準じているのに対して、パルシステム・Oisixは国より厳しい独自の安全基準を設けています。

パルシステムは食品の安全にこだわりながらも価格はコープデリと大きく変わらないので、コスパが良いと言えます。

手数料

【東京都の場合】

品物	パルシステム	コープデリ	Oisix
イメージ画像
手数料	0～248円	0～198円	0～600円
詳細条件	※12000円以上購入で無料 ※5000～12000円未満で165円 ※2000～5000円未満で198円	※6000円以上購入で無料 ※6000円未満で198円 ※商品未購入の場合88円	※6500円以上購入で無料 ※4500～6000円未満で300円 ※4500円未満で600円 ※冷凍品は別途送料（300円）がかかる（冷凍品1600円以上購入で無料）

東京都の場合の手数料を比較しました。

手数料についてもコープデリが最安値となりました！

しかし、ここで知っておきたいのがパルシステムとコープデリには子育て応援割引があり、最大手数料無料になるということ！

パルシステムのベイビー特典は妊娠中でもOK！忙しいママに人気な理由は３つ

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ネットスーパーや他食材宅配とパルシステムを比較すると、パルシステムが少し高めであることがわかりました。

では、パルシステムがなぜ少し高いのか？

価格の理由であるパルシステムのこだわりを品群別の詳しい価格とともに紹介していきます！

人気商品5品目からわかるパルシステムが高い理由

日常的によく使う5品目のパルシステムの価格をまとめました！

実はパルシステムは関東圏の食材宅配でオリコン顧客満足度で1位（2024年度）を獲得するほどの人気！

値段が高くても、商品の質の高さと価格のバランスを考えると継続しやすいと感じている方が多いということですね。

具体的によく使う5品目からパルシステムの値段の理由を探ってみましょう。

もっと具体的にパルシステムを利用した時のイメージがつかみたいという方は、「ほぼパルシステムだけで1週間5000円やりくりした献立」を参考にしてみてくださいね！

パルシステムの価格：肉類価格

品物	価格（税抜き）
産直豚カタロース切り落とし100ｇ	240円
産直豚ロース生姜焼き用100ｇ	272円
までっこ鶏もも肉100g	165円
鶏ひき肉バラ冷凍100g	114円

パルシステムでは独自の基準の産直協定を結んだ安全・安心な国産のお肉しか取り扱っていません。

そのまま焼いて、塩で食べてもおいしい！のは最強の時短になりますよ◎

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パルシステムの価格：魚介類

品物	価格（税抜き）
昭徳の産直九州塩さば切り身3切345g	597円
銀だら西京漬　2切140g	598円
めかじき醤油こうじ漬け165ｇ	478円
北海道産かれいの香草焼き（骨取り）200ｇ	448円

パルシステムでは生魚の取り扱いはなく、冷凍品のみです。

しかし、パルシステムの下味冷凍など魚の加工品は人気です！

冷凍品を解凍して焼くだけで主菜が完成するので、時短になります◎

スーパーではあまり見ない骨取のお魚は、骨が苦手な旦那も好きなリピ商品！

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パルシステムの価格：野菜

品物	価格（税抜き）
キャベツ（1玉）	189円
小松菜（1束）	148円
ミニトマト200g	338円
じゃがいも700ｇ	189円

私はパルシステムの産直野菜の新鮮さに衝撃を受けました！

小松菜はみずみずしくて、切った時の音がスーパーのものとは全然違いました。

都心に住んでいるとなかなか新鮮な野菜を買う機会はありません。

パルシステムだと手軽に買えるのが嬉しいです！

パルシステムの野菜は全体の97％が顔が見える産直産地品です。

独自に「エコチャレンジ」「コア・フード」といった栽培基準を定め、生産者さんと一緒に化学合成農薬を避け、化学肥料の削減を目指した栽培に取り組んでいます。

葉物系はスーパーと比べると少し高めですが、玉ねぎ・人参・じゃがいもは1㎏などの徳用サイズだとかなり割安感があります。

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パルシステムの価格：乳製品

品物	価格（税抜き）
牛乳（1ℓ）	259円
飲むヨーグルト（1ℓ）	280円
クリーミーヨーグルト　75ｇ×６	358円
プレーンヨーグルト400ｇ	188円
スライスチーズ7枚×２	450円

パルシステムの乳製品は産直協定を結んだ農家さんとのオリジナル商品を多く取り扱っており、生乳の風味が残っていて味が濃いです！

中でも私のお気に入りは写真の飲むヨーグルト。

原料は生乳・脱脂粉乳・砂糖・乳酸菌のみで余計な添加物が入っていないので、生乳本来のコクを感じられて、ごくごく飲めます。

生きたまま腸に届くビフィズス菌が配合されているからか、腸の調子も良くなりました！

こちらの商品は半額以下で試せる定番満足おためしセット にも入っているので、気になった方はぜひお試ししてみて下さい！

パルシステムの価格：たまご

品物	価格（税抜き）
産直たまご（白玉）10個	268円
産直たまご（赤玉）10個	298円
産直たまご（赤玉またはピンク玉）6個	198円

価格はスーパーの特売で売っている高級たまごと価格はほぼ同じくらいです。

しかし、こちらのたまごは飼料のとうもろこしや大豆かすも非遺伝子組み換えに限定するというこだわり。

パルシステム公式アプリの口コミでは「黄身がきれいでぷっくり」「新鮮なのが伝わる」といった口コミが多く寄せられており、愛用者も多く人気です。

パルシステムで1週間5000円でやりくりしてみた！

1週間5000円で乗り切った献立は以下の通りです。

1週間で購入した食材

1週間パルシステムで買った食材は16品目で4555円でした！

ちなみに私は無料資料請求から加入して、4000円分のクーポンをもらったのでその分値引きされています。

（3000円以上購入で1000円値引き）

パルシステムに無料資料請求で加入する手順についてはこちらの記事で紹介しているので良かったら参考にして下さい。

パルシステム資料請求は無料プレゼントがもらえる？注意点と実際の流れを紹介

パルシステムに興味はあるけど、なんだかよく分からないという方に向けてお得に無料資料請求を行う方法と流れを実体験をもとに解説。加入の流れや手続き方法も紹介。

途中買い足したものは以下の通りです。

1日目：若鶏のチーズカツレツ・ボイル野菜・ごはん・味噌汁

この日は旦那が30分ほどで調理！

旦那は料理は得意ではありませんが、若鶏のチーズカツレツは衣付きで少なめの油で揚げ焼きすればOKなので簡単に作れたみたいです。

付いているトマトバジルソースが美味でサクサク食べれてしまいました。

2日目：骨抜きさばの西京焼き・味付きうの花・人参きんぴら・ごはん

この日も30分ほどでご飯を作り上げることが出来ました！

骨抜きさばの西京焼きも下味冷凍なので、解凍してグリルで焼くだけ。

この日は出来合いのうの花も活用しました。

うの花って好きなんですけど、自分で作るのはちょっとハードルが高い。

こんな風に小分けになっているので、ちょっと食べたいときにも便利ですね！

3日目：豚の生姜焼き・サラダ・ごはん・味噌汁

この日の調理時間も30分コース。

主菜には下味冷凍の産直豚の生姜焼き用（黄金生姜）を使用しました。

しっかり味がしみこんでいて、肉も臭みがなく柔らかくて美味しかったです。

ただ、1点気になったのが大人2人で分けるにはお肉の量がちょっと少なかったかなと感じました。

4日目：巻かないロールキャベツ・じゃがいもの塩昆布和え・ごはん・人参ポタージュ

この日はお休みだったので、1時間弱料理に時間をかけました。

この日はパルシステムの産直鶏ひき肉ジャンボパック500ｇのうち300ｇほど使用。

いつもはこのメニュー豚ひき肉で作っているのですが、節約のため鶏ひき肉で代用しました。

キャベツもパルシステムで購入したものを使用したのですが、立派な葉で状態が良く、葉がみずみずしかったです。

5日目：帆立フライ（タルタルソース）・サラダ・ごはん・味噌汁

この日も調理時間は30分ほどでした。

パルシステムの冷凍ほたて貝柱フライも衣付きで少なめの油で揚げ焼きするだけでＯＫなので、簡単に作ることが出来ました！

時短できたので、お手軽タルタルソースも作ろうという気になりました（笑）

こちらのタルタルソースにはパルシステムで購入した玉ねぎを使用しています。

6日目：2色そぼろご飯・茄子の揚げびたし・味噌汁

この日もお手軽の丼メニューです。

パルシステムの冷凍ひき肉はバラ凍結されているので、鶏そぼろを作るのも簡単でした。

必要な分だけ取り出しやすいのも、嬉しいポイントです。

7日目：オムライス・サラダ・コンソメスープ

最後はお助けメニューのオムライスです。具は玉ねぎ・余り野菜の人参のみです。（ウインナーが金額的に買えなかった……）

１週間5000円でやりくりした結果！

1週間5000円でほぼパル商品で乗り切るとこんな感じでしたが、いかがでしたでしょうか？

１週間5000円で収めることは可能ですが、献立メニューに物足りなさを感じた方もいらっしゃったかもしれません。

揚げるだけなどの時短品に頼らずに１から手作りしたほうが安くて、品数も増やせたかもしれません。

しかし、毎日仕事・家事・育児に忙しい主婦さんの中にはそこまでできない！という方も多いと思います。（実際私はできない……）

今回は節約だけでなく、時短も視野に入れて献立を作成してみました。

時短食品を多く取り扱うのもパルシステムの強みですからね！

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では、一般的にパルシステムで購入されている方の食費とはどれくらいなのでしょうか？

次に、他のパル利用者の方の口コミをまとめてみました。

パルシステムは高い？ネットの実際の口コミを検証！

食費は家族構成や生活スタイルによっても開きがあり、ベストな金額は各世帯によって異なると思います。

私が調べたところ、パルシステム利用者の食費は平均して月3万～11万くらいでした。（食費の中に外食も含めている方は出費が高め）

利用者のリアルな意見が集まるX（旧:Twitter）でパルシステムの利用金額に関してのつぶやきをまとめてみました。

一週間一人分食費約5000円は、
パルシステムのおかげで快調に継続中。
今回は作らなかったけど、野菜まじうまい。 pic.twitter.com/o3AmjoHqEb

— Sou Mizorogi (@SouMizorogi) January 25, 2018

大人2人暮らしで週に8~9000円買っていて、毎日3食をパルシステムだけで済ましている。食費も安くなって美味しくて健康的で本当に最高。パルシステムありがとう😊

— はなまる/한아말 (@hanamarururu_55) August 19, 2021

皆さんは食費の
やりくりどう工夫してますか？

うちは５人家族で、
７万円/月(お米代、外食含まず)位
でしょうか😅

毎週パルシステムで宅配と、
足らない物や野菜を週一スーパーで
買い足しています。

食べ盛りの息子がいるので、
食費の節約は難しいですね💧 pic.twitter.com/0SlayYyIgf

— えだまめこ (@nicorin76) January 26, 2019

今月の食費パルシステム頼んだりしたから5万越え😥楽だし美味しいけど痛いなぁ。来月はパルシステム込みで予算立てなきゃ🫤

— きょみTA (@ayu_20110223) November 29, 2022

口コミからわかったこと

X（旧:Twitter）を見ると、パルシステムを利用してから

の２つの意見に分かれていることがわかりました。

私は食費を抑えるには献立を考えて必要なものだけを買うが鉄則だと考えています。

安いからと言って買ってしまうと予算オーバーになり、使いきれず捨ててしまう食材も出てくるためです。

これをふまえると

と考えられます。

と思った方もいるかもしれません。

高くなる可能性はありますが、パルシステムでもより安く商品を購入できる場合があるので確認してみましょう。

パルシステムをもっとお得に活用する方法４つ

パルシステムをお得に利用する方法は４つあります。

この情報を使って、もっとお得にパルシステムを利用しましょう！

特価商品から選ぶ

パルシステムには毎週お買い得の商品があります。

アプリやインターネット注文では「今週のお買い得」からお買い得商品を確認することができます。

私のおすすめは「くらし応援最安値」です。

このくらし応援最安値にはスーパーよりも安い商品が多いので、ねらい目ですよ。

もったいないショップをチェック

パルシステムにはインターネット限定で賞味期限の短いものや終売品を特別価格で売っているもったいないショップというものがあります。

更新日は配達日翌日の14時30分なので、早めにチェックしてみてくださいね。

お得情報をチェック

パルシステムアプリの「買い物かご」ページでお得情報をチェックすることができます！

一緒に買うとお買い得だったり、2個以上買うとお得になる情報が知れますよ◎

子育て応援割引を利用する

パルシステムでは妊娠中から子供が小学生になるまで手数料が無料または割引になる特典があります！

だいたい手数料は週に200円（地域によって異なる）

手数料が無料になれば、1カ月で1000円ほどお得にパルシステムを利用できますよ◎

パルシステムの子育て応援割引については下記の記事で詳しく紹介しているので、参考にしてください。

パルシステムのベイビー特典は妊娠中でもOK！忙しいママに人気な理由は３つ

パルシステムのベイビー特典ってお得なの？この記事ではパルシステムのベイビー・キッズ特典の内容をわかりやすく解説！パルシステムが忙しいママに選ばれる理由も紹介。

パルシステムは高い……手取り18万でも続ける理由

パルシステムの価格について紹介してきましたが

と思った方も多いと思います。

確かに、とにかく食費は「安く」抑えたい！という方にはパルシステムは向かないです。

私も夫婦２人で月2万円を食費のやりくりの目標にしているので、贅沢できる金額ではありません。

ですが、夫婦２人とも食が好きで「おいしいものを食べたい」という思いは共通なので、こだわり食品を多く扱うパルシステムを始めました。

始めてみると、このように生活が変わりました！

正直なところ私達は毎週パルシステムを注文している訳ではありません。

それでも

選択肢を増やせたり、お気に入りの食べ物が増えたことで心がふっと軽くなれました。

便利な所を家庭に合わせて取り入れていけるからパルシステムを続けられています。

まとめ：パルシステムで節約しながら心豊かに暮らす！

パルシステムはスーパーの商品よりは高いですが、その分おいしい商品を楽しめてスーパーで買い物する労力から解放されます。

中にはスーパーよりもお買得に手に入る商品もあるので、それらをうまく活用して節約しながらもパルシステムで心にゆとりのある生活を楽しみましょう！

このような方も多いと思います。

パルシステムでは加入前に全ての商品がお得に試せるおためし宅配 というサービスがあります。

このおためし宅配 を利用すれば、3週間限定で手数料無料で宅配体験ができます◎

合わないと感じたら、ボタン一つで解約もできるので安心ですよ！

おためし宅配については、下記記事で詳しく解説しているので良かったら参考にしてみてくださいね！

おためし宅配はパルシステムを手数料無料で体験できる新サービス！特典6つで超お得！

パルシステムのおためし宅配って他のおためしとどう違うの？と悩んでいる方へ。他のサービスと比較しながらフローーチャート付きで分かりやすく解説します。